ब्लड प्रेशर एवं ब्लड सूगर की जांच

ठंड मे बढ़ जाता है लकवा एवं जोड़ो मे दर्द होने का खतरा: डॉ. गोपाल

मोतिहारी:-बदलते हुए इस ठंड के मौसम मे लकवा एवं जोड़ो के दर्द होने का खतरा अधिक रहता है। ठंड के मौसम मे हाई ब्लड प्रेशर एवं डायबिटीज के मरीजो को नियमित अंतराल पर ब्लड प्रेशर एवं ब्लड सूगर की जांच करवानी चाहिए, उक्त बाते मोतिहारी शहर के अगरवा स्थित गौतम बुद्ध दर्द उपचार क्लिनिक के निदेशक सह संचालक डॉ.गोपाल कुमार सिंह ने कही।

 

डाॅ.गोपाल ने बताया कि ठंड का मौसम शुरू होते ही कई प्रकार की समस्या शुरू हो जाती है, खासतौर से जोड़ो के दर्द की समस्या होने का खतरा अधिक रहता है। उम्रदराज लोगो मे जोड़ो के दर्द होने की संभावना सबसे अधिक रहती है, क्योंकि उनमे बोन मास डेंसिटी कम हो जाता है।

जैसे जैसे ठंड मे तापमान कम होता है रक्तवाहिकाये सिकुड़ने लगती है, जिसके कारण दर्द की समस्या बढ़ने लगता है।

 

डाॅ.गोपाल ने बताया कि डायबिटीज, ब्लड प्रेशर एवं जोड़ो के दर्द के मरीजो को फिजियोथेरेपिस्ट चिकित्सक की सलाह पर बताया हुआ व्यायाम नियमित अपने क्षमता के अनुसार करनी चाहिए।

 

मधुमेह एवं उच्च रक्तचाप के मरीज नियमित रूप से दवाओ का सेवन करे तथा अपने खान पान पर विशेष रुप से ध्यान रखे। हाई ब्लड प्रेशर के मरीज सूरज निकलने के बाद ही मार्निंग वाक के लिए निकले। दिन मे एक बार कुछ समय के लिए सूरज की रोशनी ले।

 

पारालिसिस एवं बेल्स पाल्सी यानी चेहरा के लकवा तथा दर्द के ईलाज मे फिजियोथेरेपी कारगर साबित होता है।

 

डाॅ.सिंह ने लोगो को खासतौर से बच्चो व बुजुर्गो को ठंड से बचने की सलाह दी है।

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